'eah Vah Shanti' Yoga
dirección:
estrella del Mar # 217 Col. Las Brisas
tepic nayarit ( un costado del Club Britania)
informes:
tel 160-98-06 Cel.311-142-29-45
y 311-103-75-16 y 311-138-85-97
te ofrece Clases de Yoga
armonía , equilibrio y salud
beneficios:
las asanas (posturas) Tonifican y fortalecen
la columna, músculos y articulaciones, liberando
el estrés, mejora la digestión y estimula la circulación
la respiración consciente aporta vitalidad y aumenta
el suministro de oxígeno al cerebro y órganos internos
la meditación mejora la capacidad de concentración.
- Hata Yoga
- Yoga kundalini
- Yoga Niños
clases: Lunes, Miércoles, Viernes,
de 6 a 7 pm y de 7 a 8 pm
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